Celulitis Blanda: Qué es, Origen y Tratamiento

¿Qué es la celulitis blanda?

Existen a grandes rasgos tres tipos de celulitis: dura, blanda y edematosa. La celulitis blanda es muy común, y suele aparecer entre los 30-40 años. Suele llamarse también celulitis flácida, ya que se caracteriza por que la zona afectada tiene una textura esponjosa, móvil y de consistencia blanda.

Normalmente, este tipo de celulitis es fácilmente reconocible, a simple vista se aprecia el típico aspecto de "piel de naranja" y es blanda al tacto, y suele moverse más cuando se camina o se realiza un movimiento dinámico.

¿Cómo se origina la celulitis blanda?

La celulitis es un proceso complejo donde confluyen diversas causas y consecuencias que se retroalimentan entre sí, empeorando su estado. El origen puede ser genético, hormonal, por hábitos sedentarios, mala alimentación... pero en el caso de este tipo de celulitis suele haber una  predisposición genética para padecerla, y suele presentarse en una edad superior a otros tipos de celulitis.

Aunque no siempre es así, la celulitis blanda suele deber su origen a problemas circulatorios por lo que no es de extrañar que vaya acompañada de varices, dolores musculares o pequeñas arañas vasculares. Se suele agravar con la edad por la pérdida de elasticidad del tejido fibroso.

¿No estás segura de si tu celulitis es blanda? Fíjate bien en estas características:

• Es un tejido esponjoso, móvil y de poca consistencia.
• Se suele asociar a musculaturas atróficas.
• El tejido conjuntivo, normalmente flexible, se espesa y toma una consistencia gelatinosa cada vez más densa.
• Se mueve al andar.
• No suele ser dolorosa.
• La "piel de naranja" se ve a simple vista, sobre todo en la cara externa de los muslos.
• La vascularización a menuda está afectada, y reducida.
• Puede haber dolor espontáneo provocado por edemas y cansancio, se conoce por "celulitis fría".
• Pueden palparse micronódulos delimitados por los trayectos de la fibrosis, que dibujan la piel de naranja.
• Suele afectar a personas sedentarias, o a las que fueron activas y ya no lo son.
• También es frecuente en personas en personas que han subido y bajado de peso bruscamente.
• Suele aparecer en mujeres de mediana edad (30-40 años).
• Se localiza sobre todo en cara anterior de los muslos, abdomen, espalda, brazos y glúteos.
• ASPECTO: afecta al cuerpo en general. Se suele diagnosticar por inspección visual. Puede ocasionar una deformación en la región pélvica, y la piel llegar a un espesor de 5 a 8 cm. En posición de pie, se observan las típicas "almohadillas", y con palpación se nota la blandura del tejido y la presencia de pequeños nódulos duros.
• Suele ir asociada con complicaciones como varices, sensación de pesadez, fatiga, adormecimiento de las piernas y dolores nocturnos.

¿Cómo tratar la celulitis blanda?

Para mejorar el aspecto de piel de naranja característico de este tipo de celulitis debemos conseguir:

1. Mejorar la micro-circulación
2. Drenar las toxinas retenidas en el tejido (edema)
3. Mejorar la elasticidad del tejido conectivo
4. Romper los nódulos de grasa (adipocitos) y evitar que maduren y endurezcan.

Herramientas para conseguir resultados:

1 Masajes: Los masajes anticelulíticos son un tratamiento altamente eficaz. Estimulan el drenaje linfático, la circulación, y ayudan a romper los nódulos de grasa. Si no tienes tiempo para acudir a un profesional de manera constante, puedes ayudarte de un buen masajeador eléctrico que te permita actuar sobre el problema a diario, como Glo910, elegido como el mejor gadget de cuidado corporal por los expertos Beauty Shortlist Wellbeing Awards 2022.

También es importante recuperar la elasticidad del tejido conectivo, y la firmeza del tejido afectado por la celulitis blanda.

3 Ejercicio y alimentación saludable: Aunque la celulitis es un proceso ajeno a dietas y ejercicio, siempre mejorará si cuidamos nuestros hábitos alimenticios. Beber agua suficiente, comer verduras y frutas, evitar el alcohol, fumar, bebidas carbonatadas, alimentos ricos en azúcar, refinados, fritos, precocinados. Lo ideal es conseguir al menos sacar 30 min al menos para caminar a paso rápido, y combinarlo con ejercicios de fuerza para tonificar los músculos.

4 Cosméticos: en este tipo de celulitis sobre todo nos ayudaran los principios venotónicos y antiedematosos, como el Serum 910 Revitalizante de Piernas, que mejora ambos aspectos gracias a la nanoencapsulación de sus activos, mejorando la penetración y su efectividad.

5 Exfoliación en seco: estimula la circulación y permite limpiar la piel de células muertas, aumentando la absorción de los activos de los cosméticos. Utiliza un cepillo de cerdas naturales y realiza vigorosos movimientos circulares en sentido ascendente (sentido de la circulación de la sangre). Después, es recomendable ducharse y aplicar agua fría para terminar en las piernas.

Nada de esto funcionará sin CONSTANCIA, clave para que notemos resultados. Mejorar la celulitis blanda es un proceso lento pero se pueden conseguir resultados.