Cómo cuidar la piel en la menopausia: rutina con fototerapia LED para mejorar firmeza, hidratación y descanso
La menopausia supone una etapa de grandes cambios hormonales que afectan tanto al bienestar general como al estado de la piel y a la calidad del descanso. Sequedad, flacidez, manchas, brotes hormonales o dificultad para dormir son algunos de los síntomas más habituales.
La buena noticia es que hoy existen soluciones eficaces y no invasivas, como la fototerapia LED, que permiten acompañar estos cambios desde casa y de forma consciente.
En este artículo te explicamos qué le ocurre a la piel durante la menopausia y cómo crear una rutina eficaz con Glo Mask y Luminescent Facial Oil para mejorar su aspecto… y tu bienestar.
¿Cómo cambia la piel durante la menopausia?
Durante la menopausia, la disminución de estrógenos provoca cambios visibles en la piel:
- Pérdida acelerada de colágeno y elastina
- Menor producción de lípidos naturales
- Piel más seca, fina y sensible
- Aparición de manchas y tono apagado
- Flacidez en mejillas, óvalo facial y cuello
- Brotes hormonales localizados
- Alteraciones del sueño y descanso irregular
Por eso, el cuidado de la piel en esta etapa debe ir más allá de la hidratación básica y apostar por tecnología que estimule los procesos naturales de regeneración.
Fototerapia LED y menopausia: por qué funciona
La fototerapia LED es una tecnología ampliamente utilizada en dermatología por su capacidad para actuar a nivel celular sin dañar la piel.
Beneficios de la fototerapia LED en la menopausia
1. Estimula la producción de colágeno
La luz roja e infrarroja activa los fibroblastos, ayudando a mejorar la firmeza, elasticidad y densidad de la piel.
2. Mejora el tono y la luminosidad
Favorece la regeneración celular y ayuda a unificar el tono, especialmente en pieles apagadas o con manchas.
3. Equilibra los brotes hormonales
La luz azul tiene una acción calmante y purificante, ideal para pieles con tendencia acneica durante la menopausia.
4. Ayuda a descansar mejor
La fototerapia LED contribuye a regular los ritmos circadianos y estimula la producción natural de melatonina, favoreciendo la relajación y mejorando la calidad del sueño, un aspecto clave en esta etapa.
Glo Mask: fototerapia LED profesional en casa
Glo Mask combina luz roja, infrarroja cercana (NIR) e infrarroja más profunda (1070 nm) en un solo dispositivo, permitiendo tratar distintos problemas de la piel de forma segura y cómoda desde casa.
Con un uso regular ayuda a:
- Mejorar firmeza y elasticidad
- Aportar luminosidad y aspecto saludable
- Calmar la piel sensible o reactiva
- Favorecer la relajación antes de dormir
Un tratamiento eficaz que convierte el auto-cuidado en un momento de calma diaria.
Luminescent Facial Oil: hidratación y nutrición profunda
Durante la menopausia, la piel pierde lípidos esenciales y le cuesta retener la hidratación. Luminescent Facial Oil es el complemento perfecto para acompañar la fototerapia LED.
Sus beneficios principales:
- Nutrición profunda sin sensación grasa
- Mejora de la elasticidad y el confort
- Efecto glow natural inmediato
- Ayuda a sellar la hidratación tras el uso de Glo Mask
Aplicado después de la fototerapia, potencia los resultados y transforma la rutina en un ritual sensorial.
Rutina recomendada para la piel en la menopausia
Ideal para la noche
- Limpia la piel con un limpiador suave
- Aplica Glo Mask durante 15 minutos
- Finaliza con Luminescent Facial Oil en rostro, cuello y escote
La constancia, la calma y la tecnología bien aplicada marcan la diferencia.
Menopausia: una nueva forma de cuidarte
La menopausia no es el final de nada, sino una etapa para reconectar con tu cuerpo y adaptar tu rutina a sus nuevas necesidades. Apostar por soluciones eficaces, no invasivas y pensadas para ti te permitirá sentirte mejor por dentro… y por fuera.
Descubre Glo Mask y Luminescent Facial Oil y empieza hoy una rutina adaptada a tu piel y a esta nueva etapa de tu vida.
