ENTENDER EL "POR QUÉ"
Un masaje de calentamiento ayuda a
- Preparar los músculos para la actividad
- Activar la circulación
- Prevenir lesiones
Tratamiento para deportistas
PRE-ENTRENAMIENTO:
Paso 1: Masaje de calentamiento
RUTINA
- Coloca el cabezal Cellu-Active.
- Empieza con movimientos suaves y deslizantes sobre los músculos que vas a entrenar
- Aumenta la intensidad y la velocidad de los movimientos de forma gradual.
POST-ENTRENAMIENTO:
Paso 1: Masaje de recuperación
ENTENDER EL "POR QUÉ"
Un masaje profundo después del entrenamiento ayuda a:
- Aliviar la tensión muscular
- Eliminar los residuos metabólicos
- Reducir la fatiga
- Prevenir los calambres
- Recuperar la capacidad de contracción muscular
RUTINA
- Coloca el cabezal CELLU-DETOX: realiza movimientos lentos y profundos sobre los músculos cansados. Hacia el corazón, siguiendo el recorrido del sistema linfático.
- Coloca el accesorio COOL LEGS: realiza movimientos lentos y profundos sobre los músculos. Hacia el corazón, siguiendo el recorrido del sistema linfático.
- Termina con unos estiramientos suaves.
Paso 2: Tonificar la piel
ENTENDER EL "POR QUÉ"
Sculpt910 aporta activos reafirmantes, remodelantes y drenantes que ayudan a tonificar la piel tras el entrenamiento, favoreciendo un tejido más firme y definido. Aplicado después del masaje con Cool Legs, ayuda a completar la recuperación y potenciar el efecto tonificante del ejercicio y del masaje.
RUTINA
- Aplica Sculpt910 al terminar el masaje con Cool Legs.
Paso 3: Aumenta tu rendimiento
ENTENDER EL "POR QUÉ"
Selulitcontiene activos como L-carnitina, té verde, café verde y guaraná, que apoyan la lipólisis y el uso de las grasas como fuente de energía.
Omega KRILL, elaborado con aceite de krill Superba BOOST®y rico en EPA y DHA, en forma fosfolípida, apoya la síntesis de proteínas musculares, la fuerza y la recuperación, ayudando a proteger la masa muscular y mejorar el rendimiento deportivo. Además, posee un potente efecto anti-inflamtorio y estudios clínicos certifican que al ayuda a reducir grasa, manteniendo la masa muscular intacta.
Rutina
- Toma 2 cápsulas de Selulit durante el día (ten en cuenta que contiene teína) y antes de tu entrenamiento.
- Toma 2 perlas de Omega durante el día con la comida.
