La celulitis es una de las preocupaciones corporales más comunes, pero también una de las más malinterpretadas. Muchas veces se asocia únicamente al peso o a la grasa corporal, cuando en realidad es un proceso mucho más complejo que tiene que ver con la estructura del tejido subcutáneo, la microcirculación, la retención de líquidos, la inflamación y la calidad del tejido conectivo.
De hecho, la celulitis puede aparecer en mujeres de todas las tallas, edades y niveles de actividad física. No es exclusiva de personas con sobrepeso, ni significa que estés haciendo algo mal. Es una alteración estética muy frecuente, especialmente en muslos, glúteos, abdomen y caderas, que suele manifestarse con un aspecto irregular de la piel, conocido como “piel de naranja”.
La buena noticia es que, aunque la celulitis no desaparece de un día para otro, sí puede mejorar mucho su aspecto cuando se trabaja de forma constante y con un enfoque adecuado.
¿Por qué aparece la celulitis?
La celulitis está relacionada con varios factores: genética, hormonas, circulación, retención de líquidos, estilo de vida y estructura del tejido conectivo. La evidencia dermatológica actual apunta a que los tabiques fibrosos del tejido subcutáneo tienen un papel importante en la apariencia irregular de la piel.
Por eso, centrarse solo en adelgazar o en aplicar una crema no suele ser suficiente. El abordaje más eficaz suele combinar diferentes acciones: mejorar el drenaje, estimular la circulación, trabajar el tejido mediante masaje, cuidar la calidad de la piel y mantener hábitos saludables.
En el gráfico podemos ver claramente lo que ocurre bajo la piel y todos los elementos implicados en la formación de la celulitis, que ocurre en el tejido subdérmico, y podemos confundir con la "piel de naranja", que es el aspecto irregular de la piel que provoca.
PROCESO DE FORMACIÓN DE LA CELULITIS:
¿Se puede eliminar la celulitis?
Hasta ahora, más que hablar de “eliminar” la celulitis, lo más realista era hablar de mejorar visiblemente su aspecto. La mayoría de mujeres usa en casa soluciones cosméticas, cremas reafirmantes o anticelulíticas, que pueden mejorar la hidratación y la textura de la piel, pero su efecto suele ser limitado y superficial si se usan solas.
Esto no significa que no haya nada que hacer. Al contrario: cuando se trabaja el tejido de forma constante, se estimula la circulación y se combina tecnología, masaje, cosmética y buenos hábitos, los cambios pueden ser visibles y muy satisfactorios.
Hábitos que pueden empeorar la celulitis
1. Pasar muchas horas sentada o de pie
Estar muchas horas en la misma postura puede dificultar la circulación y favorecer la sensación de piernas pesadas o hinchadas. Si además sueles cruzar las piernas, llevar ropa muy ajustada o moverte poco durante el día, el drenaje puede verse todavía más comprometido.
No se trata de cambiar toda tu rutina, sino de introducir pequeños gestos: levantarte cada cierto tiempo, caminar unos minutos, mover los tobillos, subir escaleras o hacer estiramientos suaves.
2. Pensar que la celulitis es solo grasa
Este es uno de los errores más frecuentes. La celulitis no depende únicamente de la grasa corporal. También intervienen la retención de líquidos, la microcirculación, la inflamación y la rigidez del tejido conectivo.
Por eso, perder peso no siempre mejora la celulitis. En algunos casos puede incluso hacer que la piel se vea más flácida si no se acompaña de ejercicio de fuerza, hidratación, nutrición y cuidado específico del tejido.
3. Creer que hacer mucho ejercicio la hará desaparecer
El ejercicio es fundamental para la salud, la circulación, el metabolismo y la composición corporal. Pero “matarse” a cardio no siempre se traduce en una mejora visible de la celulitis.
Para mejorar su aspecto, conviene combinar movimiento diario, entrenamiento de fuerza y estimulación específica del tejido. El deporte ayuda muchísimo, pero no siempre actúa directamente sobre todos los factores implicados en la celulitis, como la retención de líquidos o la rigidez del tejido.
4. Usar una crema anticelulítica y esperar resultados milagrosos
Los cosméticos pueden ser un gran complemento, especialmente si están bien formulados y se aplican con masaje. Pero una crema por sí sola no suele ser suficiente para transformar el aspecto de la celulitis.
La clave está en entender su función: puede ayudar a hidratar, mejorar la textura, aportar activos específicos y potenciar una rutina, pero necesita constancia y una aplicación adecuada. En fórmulas avanzadas, la tecnología de encapsulación de activos —como niosomas o liposomas— puede ayudar a mejorar la penetración de determinados ingredientes, pero aun así funciona mejor dentro de una rutina completa, especialmente en grados de celulitis II o III.
5. No hidratar la piel del cuerpo
Muchas veces cuidamos mucho la piel del rostro, pero nos olvidamos de la piel corporal. Y una piel deshidratada, apagada o con poca elasticidad puede hacer que la celulitis se marque más.
La hidratación corporal ayuda a que la piel se vea más flexible, lisa y confortable. Además de aplicar cosmética corporal, también es importante hidratarse desde dentro, beber suficiente agua y cuidar la alimentación.
6. No estimular la circulación y el drenaje
La celulitis está muy relacionada con la congestión del tejido, la retención de líquidos y una microcirculación lenta. Cuando el drenaje no funciona de forma óptima, la piel puede verse más irregular, inflamada o pesada.
Por eso, el masaje es uno de los gestos más importantes dentro de una rutina anticelulítica. No solo ayuda a movilizar el tejido, sino que también favorece la sensación de ligereza y puede mejorar el aspecto de la piel con el uso continuado.
7. Cuidarse solo antes del verano
La celulitis no aparece en una semana y tampoco mejora en una semana. Uno de los errores más habituales es empezar a cuidarse justo antes del verano, esperando resultados rápidos.
La constancia es mucho más importante que la intensidad. Es mejor dedicar unos minutos varias veces por semana durante todo el año que hacer tratamientos intensivos durante pocos días y abandonarlos después.
8. Descuidar el descanso, el estrés y la alimentación
Dormir mal, vivir con estrés constante, abusar del azúcar, la sal, los ultra-procesados, el alcohol o el tabaco puede afectar al estado de la piel, la inflamación y la retención de líquidos.
No hace falta buscar la perfección. Una vida activa, una alimentación equilibrada, suficiente descanso y una buena hidratación ya son una base muy potente para que cualquier rutina corporal funcione mejor.
La tecnología que ayuda a trabajar la celulitis en profundidad
Para mejorar visiblemente la celulitis, es importante actuar más allá de la superficie de la piel. Aquí es donde entra Glo910 PRO, el masajeador anticelulítico y drenante de Glo diseñado para trabajar el tejido mediante un masaje subdérmico profundo.
Glo910 PRO ayuda a estimular la microcirculación, favorecer el drenaje y trabajar zonas como muslos, glúteos y abdomen. Su tecnología combina acción mecánica con luz LED roja e infrarroja NIR, pensada para mejorar la firmeza, la elasticidad y el aspecto general de la piel.
Además, sus 4 cabezales intercambiables permiten adaptar cada sesión a diferentes zonas y necesidades del cuerpo.
Resultados medidos con Glo910 PRO
Glo910 PRO ha sido testado durante 3 meses en un estudio clínico realizado por un laboratorio independiente. Según los resultados obtenidos(*) en el protocolo de uso:
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Hasta un +61,78% de mejora en la firmeza de la piel.
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Hasta un +61,21% de mejora en elasticidad.
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Hasta un +177% de mejora en hidratación en solo 28 días.
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Hasta un -48,07% de grasa superficial medida por ecografía.
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Hasta un -50% de grasa total medida por ecografía.
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Hasta un +81,74% de mejora en compresión del tejido.
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Hasta un 100% de reducción visible de celulitis en los casos evaluados.
No es magia. Son resultados medidos. Pero, como ocurre con cualquier rutina corporal, la clave está en la constancia y en utilizar el dispositivo de forma adecuada.
(*)Resultados obtenidos en el marco del estudio clínico realizado con el protocolo de uso recomendado. Los resultados pueden variar según cada persona.
La rutina recomendada para mejorar el aspecto de la celulitis
La rutina testada combina tres pasos:
1. Masaje con Glo910 PRO
El masaje ayuda a movilizar el tejido, estimular la circulación y favorecer el drenaje. Es el paso clave para trabajar la celulitis de forma más profunda y constante.
2. Oil910 Body Sculptor
El aceite de masaje facilita el deslizamiento del dispositivo y convierte la rutina en un momento de autocuidado. Además, ayuda a nutrir la piel y mejorar su aspecto.
3. Sculpt910
La crema anticelulítica y reductora Sculpt910 completa la rutina con activos específicos y tecnología molecular, ayudando a mejorar la firmeza, la hidratación y la elasticidad de la piel.
También puedes cuidar la celulitis desde dentro
El cuidado corporal funciona mejor cuando se aborda de forma global. Además del masaje y la cosmética, puedes ayudar a tu piel con hábitos sencillos:
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Bebe suficiente agua.
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Reduce el exceso de sal, azúcar, fritos, tabaco y harinas refinadas.
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Prioriza alimentos frescos, proteínas de calidad, frutas, verduras y grasas saludables.
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Mantén una vida activa.
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Descansa bien siempre que puedas.
También puedes complementar tu rutina con nutricosmética:
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Aceite de krill: ayuda a cuidar la piel desde dentro gracias a su aporte de ácidos grasos omega 3, que contribuyen al mantenimiento de una piel en buen estado.
- Colágeno marino hidrolizado: puede ayudar a complementar una rutina enfocada en firmeza, elasticidad y calidad de la piel.
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Infusiones funcionales: pueden ser una buena forma de aumentar la hidratación diaria y acompañar una rutina drenante.
En Glo, hemos formulado una gama completa de nutricosméticos para complementar el tratamiento desde el interior.
En resumen: la celulitis mejora con constancia, no con soluciones rápidas
La celulitis es normal, frecuente y no debería vivirse como un defecto. Pero si quieres mejorar su aspecto, necesitas una rutina que actúe de forma constante y global.
El movimiento, la alimentación, la hidratación, el masaje, la cosmética avanzada y la tecnología pueden marcar una gran diferencia cuando se combinan bien.
En Glo entendemos el cuidado del cuerpo como un todo. Porque cuando cuidas la piel, el tejido, la circulación, los hábitos y la constancia, los resultados se notan más.
Si tienes alguna duda, consulta estas FAQs:
¿Qué hábitos empeoran la celulitis?
Pasar muchas horas sentada o de pie, moverse poco, dormir mal, no hidratarse, abusar del azúcar o la sal, fumar, cuidar la piel solo antes del verano y pensar que basta con adelgazar o usar una crema pueden empeorar el aspecto de la celulitis.
¿La celulitis desaparece al perder peso?
La celulitis no depende solo de la grasa corporal. También influyen la circulación, la retención de líquidos, las hormonas y la estructura del tejido conectivo.
¿El ejercicio elimina la celulitis?
El ejercicio ayuda a mejorar la salud, la circulación y la composición corporal, pero por sí solo no siempre elimina la celulitis. Para mejorar su aspecto conviene combinar ejercicio, masaje, drenaje, hidratación y cuidado específico de la piel.
¿Las cremas anticelulíticas funcionan?
Pueden ayudar a mejorar la hidratación, la textura y el aspecto de la piel, especialmente si están bien formuladas de manera no convencional, permitiendo la penetración de los activos a niveles más profundos y se deben aplicar con masaje. Sin embargo, suelen funcionar mejor como parte de una rutina completa.
¿Qué rutina ayuda a mejorar la celulitis?
Una rutina eficaz debería combinar masaje anticelulítico, cosmética específica, hidratación, alimentación equilibrada, movimiento diario y constancia. En Glo recomendamos combinar Glo910 PRO con Oil910 Body Sculptor y Sculpt910.
