Omega 3 de krill y salud de la piel
Por qué Japón ya reconoce sus beneficios
Cada vez hablamos más de piel sensible, deshidratada o reactiva. Y también cada vez somos más conscientes de que cuidar la piel no depende solo de lo que aplicamos por fuera, sino también de cómo la nutrimos desde dentro.
En este contexto, el omega 3 se ha convertido en uno de los nutrientes más estudiados para la salud de la piel. Pero no todos los omega 3 son iguales. Recientemente, Japón ha marcado un antes y un después al reconocer oficialmente los beneficios del omega 3 de krill para la piel, reforzando el concepto de beauty from within con evidencia científica sólida.
¿Qué significa realmente “beauty from within”?
El enfoque beauty from within parte de una idea sencilla:
👉 la piel es un órgano, y como tal necesita nutrientes específicos para mantener su estructura, su función barrera y su equilibrio.
La cosmética es fundamental, pero en muchas etapas de la vida —especialmente a partir de los 35–40 años— no siempre es suficiente. Factores como los cambios hormonales, la inflamación silenciosa o el estrés oxidativo influyen directamente en la calidad de la piel.
Por eso, cada vez más mujeres buscan complementar su rutina con suplementos que actúen desde el interior.
Japón reconoce el papel del omega 3 de krill en la piel
Japón cuenta con uno de los sistemas regulatorios más exigentes del mundo en nutrición funcional: el Foods with Function Claims (FFC), supervisado por su Agencia de Asuntos del Consumidor.
Dentro de este marco, el ingrediente Superba Boost® Krill Oil , de Aker BioMarine, se ha convertido en el primer omega 3 aprobado en Japón con un claim específico de salud de la piel.
Este reconocimiento permite comunicar que el omega 3 de krill:
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contribuye a mejorar la hidratación de la piel
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ayuda a reforzar la función barrera cutánea
Un hito importante, porque no se basa en tendencias, sino en ensayos clínicos realizados en población japonesa y evaluados bajo criterios regulatorios muy estrictos.
Qué dice la ciencia sobre el omega 3 de krill y la piel
La aprobación japonesa se apoya en un cuerpo creciente de evidencia científica.
Ensayos clínicos recientes, publicados en el Journal of Cosmetic Dermatology, han observado que la suplementación con 1 a 2 g diarios de aceite de krill se asocia con:
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mejora de la función barrera de la piel
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aumento de la hidratación
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mayor elasticidad cutánea
Estos efectos se relacionan con el aumento de los niveles sanguíneos de EPA y DHA, dos ácidos grasos omega 3 esenciales para mantener una piel más resistente y equilibrada.
¿Por qué el omega 3 de krill es diferente a otros omega 3?
Aquí está una de las claves más importantes.
A diferencia del omega 3 tradicional procedente de pescado, el omega 3 de krill se presenta en forma de fosfolípidos, una estructura muy similar a la de las membranas celulares de nuestra piel.
Esto se traduce en:
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mejor absorción
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mayor biodisponibilidad
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sin riesgo de oxidación
Además, el aceite de krill aporta astaxantina, un potente antioxidante natural, y colina, nutrientes que trabajan de forma conjunta para apoyar la estructura y función de la piel.
Estudios preclínicos también apuntan a un aumento de ceramidas, colágeno y ácido hialurónico, lo que ayuda a explicar la reducción de la pérdida de agua transepidérmica (TEWL) observada en los ensayos en humanos.
Por qué es especialmente interesante a partir de los 35–40 años
Con el paso del tiempo, la piel:
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pierde lípidos esenciales
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se vuelve más fina y reactiva
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reduce su capacidad de retener agua
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se ve más afectada por la inflamación de bajo grado
En este contexto, nutrir la piel desde dentro con ácidos grasos omega 3 de alta calidad puede marcar una diferencia real en cómo se siente y se ve la piel, siempre dentro de un enfoque constante y a medio plazo.
El enfoque Glo: cuidar la piel de forma global
En Glo entendemos la belleza como un equilibrio entre:
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tecnología
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cosmética
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nutrición
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hábitos sostenibles en el tiempo
Por eso, nuestro suplemento OMEGA, elaborado con aceite de krill de alta calidad, forma parte de una rutina pensada para acompañar a la piel desde dentro, complementando el cuidado externo y adaptándose a las necesidades reales de la mujer adulta.
No se trata de buscar soluciones milagro, sino de apoyar a la piel con los nutrientes que necesita para funcionar mejor.
En resumen
La aprobación en Japón del omega 3 de krill con claim de salud de la piel marca un punto de inflexión en el concepto de beauty from within. No es una moda, sino el reflejo de una base científica sólida que respalda el papel de ciertos nutrientes en la función barrera, la hidratación y la resiliencia cutánea.
Cuidar la piel también es entenderla, nutrirla y acompañarla con decisiones conscientes
Si te interesa incorporar el omega 3 de krill a tu rutina, hazlo siempre como parte de un cuidado global, realista y sostenido en el tiempo.
